見えない障害と闘いながら

　もうゴールデンウィークか？！渋滞・混雑嫌いの我等夫婦と友人てるみんこふは４／２０日曜に心と体をリフレッシュしに千葉県の穴場スポット：大房岬自然公園へドライブ＆ハイキングへ行った。　短文の写真ブログだから見やすいと思う。

　早めのゴールデンウィーク日帰り旅行で海老名ＳＡで休憩。（東名・首都高・アクアライン経由で木更津JC→。）

　千葉のハイウェイオアシス富楽里フラリへふらりと寄り、昼食休憩。（館山・富津館山道路経由。）

　ここで３人とも、半カレー付きそばを食べ満喫した。
（→大房岬自然公園１３時到頃着予定。）

　大房岬自然公園のマップだ到着！トム・ソーヤーの冒険だ。


　野に咲く桜と桜の花をクローズアップでデジカメ写真撮影。

　合成したが環境庁による展望塔から三浦半島よ絶景か
（展望塔から嫁がピース）


　キャンプ：少年自然の家ある大房岬自然公園は穴場スポット

　大房岬第一展望台から見えた景色と展望台

　岬の下る急な坂道で下には弁財天の洞窟がある出入り口

　弁財天の洞窟を見に急な坂道を降り行く風景

　大房岬にあった弁財天の洞窟がコレだ！
（急な坂道で足場の悪い階段を降りたが、コレがハイキングだ！でも日本文化よ？）

　大房岬にある要塞跡地

　砲台跡地で有名な要塞跡地を下から撮影
（黒船来襲の時代から太平洋戦争まで、日本の防衛の砦として使用された。今も大房岬砲台跡（東京湾要塞）が残っている。）

　帰りに見返りの里 道の駅きょなんに寄る

　「道の駅きょなん」の浮世絵常設展

　きょなん道の駅にあった見返り美人の銅像
（大房岬→一国道１２７号経由→）

　現在の見返り美人ならぬ見返らぬ美人とはこのＪＫか（笑）

　東京湾フェリーで金屋から久里浜へ行く時に手を振る子供
（千葉県金谷→東京湾フェリー→神奈川県久里浜）

　この東京湾フェリー内部の閲覧席

　金屋から久里浜までの海の景色写真４つを合成した
（右上の３つの鉄塔は火力発電所）

　カレー発祥の地の横須賀海軍カレーが売店で販売されてた

　東京湾フェリーが金屋から久里浜港へ到着するところ
（久里浜と金谷間を約35分の東京湾横断快適クルージング）

　節電対策か外灯が暗く感じた横浜横須賀道路

　外灯明るさや外灯間距離も短く見えた新東名高速道路
（→横横道路・東名経由→帰宅）

　新東名高速道路の足柄ＳＡで夕食でとんかつ等をと

　今日の疲れを御飯大盛りでとんかつを食う３人
　少し疲れたが、心と体をリフレッシュできた少し早めのゴールデンウィーク：大型連休での心と体をリフレッシュを１日で過ごし、真のゴールデンウィークでは、渋滞・混雑なき近場で再び過ごす予定。

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　嫁と毎週：月水金に夜９時～１０時の間、健康に楽しくジョギングを開始した。【速報】ダイエットまとめ（やせ速）で「１日おきに５kmのランニング続けたら多汗症やら不眠やらスッキリ解消したった」を読んでからだった。

　昨年８月に新設された外観デザインにこだわった様な静岡県東部地方の長泉町健康づくりセンター（ウェルピアながいずみ）。

　この施設は利用料金も安く、温水プール、マシンルーム（ウォーキングマシン・エアロバイク）等、脳も活性化にちがいない！健康づくりにもってこいだ。

　タイトルの「健康に楽しくジョギング開始」のジョギングとは無理のないスピードで走ること、ウォーキングとランニングの中間のを指します。ジョギングの基本は「ゆっくり、楽しく走る」こと。僕は「健康にゆっくり、楽しく走る」を目指していきたい。
　（☆健康のためのスポーツ（中高年対象）として場合の目安は、ジョギング：７分/ｋｍ、ランニング：５分/ｋｍ、箱根駅伝：３分/ｋｍ）　

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　僕が生まれ初めて愛した女性・・誰もがこの世に生まれ、初めて愛した人ではないだろうか・・母。そんな母は今、介護老人保健施設に入居し車椅子生活。僕が１８歳の交通事故から、どれほど母には迷惑をかけてきただろう。


　この施設２階食堂、施設職員等が無駄話ばかりし、お年寄りの相手をしなかったので、俺が怒鳴って叱咤した。
（施設職員等が無駄話してるところも撮ればよかったゼ(-`ェ´-怒)）


　そんな母はベッドで休憩中、聖教新聞や見舞いに来られた方のメッセージ「前向き日記」を読んでいる。


　母は、学会教学部よりの教学部名誉教授の証を頂いてるガンバリ屋さん。


　母が介護老人保健施設１階の作業療法室で歩行訓練をしてる様子。（僕が大学４年の時、母は、脳梗塞で右半身麻痺で倒れ障害者となった。）
　僕の偉大なる母に対応する職員が、いいかげんな気持ちで対応されれば子供・親戚も気分悪い。たとえ早朝、夜勤帯ローテーション勤務だろうと仕事なのだから真剣に真心抱き働いて欲しく思う。（ツイッター：ＳＮＳでつぶやきまくってる）

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